Das 149PLUS – Verjüngungsyoga
Thomas hat eine langjährige Leidenschaft für Menschen, Philosophie und die Fragen des Lebens. Seit 36 Jahren ist er in einer Partnerschaft. Als ausgebildeter Bogentherapeut begleitet er Menschen achtsamkeits- und körperbasiert in ihrer Entwicklung. Zusätzlich praktiziert er seit rund 5 Jahren Yoga und ist seit Anfang 2024 zertifizierter Yoga-Lehrer. Hauptberuflich verfügt er über 27 Jahre Erfahrung in der IT-Branche, wo er in einer Unternehmensberatung tätig ist.
Das erfahren Sie im Interview mit Thomas Weidmann über das 149PLUS-Verjüngungsyoga:
- Balance der 3 Doshas
- Der Einfluss der Ernährung auf die 3 Doshas
- Kombination aus Asanas (Yoga-Stellungen)Atmung und Entspannung
- Wirkung auf die endokrinen Drüsen
- Reinigung der Körperflüssigkeiten
- Öffnung von Hüfte und Brustkorb