Michael Hübener

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Das Interview war am 11.04.2024 ab 16:00 Uhr für 24 Stunden frei verfügbar.

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Ikigai – die Philosophie der Langlebigen

Über den Redner, Michael Hübener

„Michael Hübener liebt es Neues zu entdecken.

Als spiritueller Reiseleiter zeigt er seine Gästen unbekannte und höchst interessante Regionen von Griechenland über Indien und Bali bis nach Japan.

Als Meditationslehrer, Führungskräfte Coach und Seminarleiter öffnet er für seine Teilnehmer innere Räume und Kreativitätspotentiale zwischen Leben und Tod.

Michael ist Gründungsmitglied im Studienkreis 149 plus.

Durch seinen interkulturellen Erfahrungsschatz bereichert er unsere Arbeit immer wieder mit neuen Impulsen.“

In diesem Interview erfährst Du die Grundlagen des 149PLUS-Konzepts.

Michael Hübener zeigt die Grundlagen der japanischen Philosophie, wie sie u.a. von den Langlebigen auf Okinawa praktiziert wird:

  • der Grund morgens gerne aufzustehen

  • Leben in Gemeinschaft

  • das Leben fröhlich geniessen

  • Gleichgewicht zwischen privaten Zeiten und sozialen Kontakten

  • die Gruppe als neue Familie

  • Verhinderung der Vereinsamung

  • Solidaritätsfonds

  • Leben im Hier und Jetzt, nicht in der Vergangenheit

  • Pflege der lokalen Kultur, ankommen, Verwurzelung an dem Ort an dem Du lebst

  • Ernährung mit hohem Anteil regionaler, pflanzlicher Produkte, vorwiegend aus eigenem Garten

  • die Freude an den kleinen Dingen, den Augenblick genussvoll erleben